Fuji:
京都サムライの富士です。
まいど〜今日も多忙です！こんばんは(^◇^;)
みなさんも多忙ですか？^^☆
夕方は壬生はなの湯で湯っくりしてきました(*´﹀`*)新聞広告を持っていくと600円で入れるよ。
Alps:
京都サムライのアルプスです。こんばんは＼(^▽^)／！
ボクも多忙(^^)年末だあ〜(^▽^)壬生湯は裏山^^
壬生はなの湯はメインページで紹介してるね。
冬休みまで二週間だね(*^^*)
Fuji:
壬生湯は最近、ジャグジーに電気風呂ができたよ。さらに健康になった。
前の投稿では、生姜紅茶は一日に3～6杯飲むことがポイントだと、石原先生の本を紹介しました。
Alps:
そだね^^
Fuji:
見て見て！今朝はこんな感じの生姜紅茶を飲んだよ↓(^▽^)
ポイントは、写真左のキャンドゥの軽い水筒！^^★
朝、この水筒に生姜紅茶2杯を入れてカバンに放り込む。
写真のオリゴ糖は入れすぎると下痢をするから少しだけ入れる。
逆にいうと、生姜紅茶に入れるオリゴ糖は便秘予防に良い！
Alps:
なぜオリゴ糖？(？_？)
Fuji:
オリゴ糖はお腹のビフィズス菌を増やすんだよ！^^★
Alps:
あ〜次の投稿を出してるね〜｢腸にいいことだけをやりなさい｣という本が素晴らしいよね！
Fuji:
あと、真ん中のカップは朝の生姜紅茶1杯^^こちらは写真のはちみつを入れる。
右のカップは大好きなミルクティー^^☆
Alps:
ミルクティーはオシャレかも〜(^^)牛乳も飲むんだね！？
Fuji:
牛乳は賛否あって栄養があるけど、大人がわざわざ牛乳を飲まなくて良い。お母ちゃんのお乳を飲む大人なんて人間くらいだろう。(^◇^;)
牛乳は身ごもった牛からも乳をとり農協などで混ぜ合わせて販売するから味は均一化されても、女性ホルモンが多い牛乳は、乳がん・前立腺がんの原因と昔から指摘されてるぞ！いまや常識と言いたい。
Alps:
京都サムライの常識ですね。^^★
Fuji:
キャンドゥで買った水筒はもち100円〜安い、丈夫、軽い！
この水筒は1年以上も使って、中の生姜紅茶は漏れない、水筒の口が広いから洗うのも簡単(*^^*)
凄い水筒だよ^^
1000円から2000円する有名メーカーの水筒よりかなり気に入っている／(^o^)なんつーこと！^^;市販の水筒はゴムのパッキンが変色したり、茶渋が取れなくなる。
Alps:
たしかに軽そうな水筒だね^^
Fuji:
生姜紅茶も、キャンドゥの水筒も、最高(*｀ω´)b
生姜紅茶は、がん予防、腎臓病予防、肝臓病予防、肥満予防、高血圧症低減、食欲を抑えるらしくムダな食費も出ていかない^^★
なによりもムダな医療費が無くなるから家計は大いに助かる。
体が軽いからランニングも楽勝。
さらに風呂や温泉で汗かくけど、汗はオシッコの10倍以上毒を出すらしく、腎臓や肝臓がその分だけ助けられるから腎臓病や肝臓病にも有効で、健康な人が生姜紅茶を飲むとそのような病気になりにくくなる。高血圧なら下がる。すなわち、病気の人でも、うまく運動して筋肉は鍛え、汗をかく方法を模索出来るはず。
さらに、筋肉を鍛えることが常習化できれば鬼に金棒！健康が保証されるダンベル運動、スクワット、握力強化、腕立て伏せ、腹筋など、みんなが常に筋力アップに励むマッチョマン化が、パソコンやスマホで眼精疲労になった人にも今すぐできる｢精神から肉体までの総マッチョマン化｣がいま求められていると思うな。
Alps:
｢精神から肉体までの総マッチョマン化｣とはイミフ！
Fuji:
たとえば、会社とかでパソコンしていて眼精疲労で頭が多少重くても、その会社にいる時に握力を鍛えるとか、席を外してスクワットするとかして、精神自体を｢鍛える｣モードに入れておくんだ。
・下半身は、スクワット100回(森光子さんは130回)
・お腹の筋肉は、腹筋(上半身は90度まで起こさずヘソをみる)
・指や腕の筋肉は、アイソメトリックス運動で次の動画などウェブに多数
Alps:
アイソメトリックス運動？
Fuji:
1日5秒のアイソメトリックス運動って知らないか？！
｢アイソメトリック運動｣をネット検索したらYouTubeに多数！
Alps:
あ〜知ってる！
アイソメトリック運動でジムに通う人が減ってると言われる。
Fuji:
アイソメトリック運動、スクワットなどで、内蔵からも汗が出て、体温もアップして体が温まり免疫力もアップ^^★
生姜紅茶でも血液サラサラ^^★
Alps:
・アイソメトリック運動でジムが儲からなくなる。
・キャンドゥの軽い100円水筒は、他メーカの水筒が売れなくなる。
どんどんデフレ化するよ〜21世紀の経済は大丈夫？(^◇^;)
Fuji:
まぁなんとかなりそうだ。
Alps:
いい加減なこと言わないでよ〜^^
Fuji:
時代はさらにデフレ化が進むだろう。
戦争が起きてインフレが来ても一時的だろう。戦争や冷戦を続けてきて破綻した可哀想なソ連や、中東和平に手を出して戦死者続出し世界の警察を止めたアメリカが良い見本だ。
なぜなら、戦争は政府の為政者が起こし、その犠牲者は各国の国民だからだ。過去の世界戦争については次の投稿にまとめつつあるよ！
戦争に関して本ブログ投稿のポイントや目的は、21世紀は自己責任の時代を反映し、今後戦争を起こす人々の名前を追跡することだ。誰が戦争を起こすのか。
ちなみに、上の投稿ではスターリンになっているけど、スターリンを操っていたさらに奥の人物名が判明しているから、またそのうちに投稿したい。その本で我々は考えるべきだ。
とにかく、マネーの値打ちがどんどん無くなっている。円やドルといったマネーがあっても、買いたいものが無いわけだ。車やテレビは2台以上ある家が多い。家さえ二つ持っている人もいれば、高齢化で空き家が多くて代わりに家のガレージ化が進んでる。そのガレージが儲からずに短期で潰れたりしている。
だから、生活するだけなら、電子マネーで充分かも！
でも、マネーの世界は、電子マネーだけならやばく、銀行が電子マネーを止めたり、銀行自体が倒産したら、我々は即餓死するかも。
つまり富の蓄積には電子マネーは使えない。要は円の価値が重い。ドルは、アメリカが政府破綻したら、紙切れと化すから注意注意^^;
アメリカ国民は既に悲惨で、世界にある工場をアメリカに戻そうとするトランプ大統領への期待が外れた時、アメリカ国内がテロなどの多発地帯になる事を我々は肝に命じておこう。
昨今のニュースでも、中国ファーウェイ関係者がアメリカ・カナダに強制逮捕されたように、経済のグローバル化が無駄に進み、アメリカを脱出する人が増えそう。アメリカのミニマイズ化だ^^;
グローバル化は、経済でなく、情報のグローバル化が正しい。次のドラッカーがグローバル化の理想をよく分かっていた。
■政経〜今こそ、本「ドラッカー最後の言葉」を深読みしたい！～日本が直面しているのは危機ではなく、時代の変わり目＝移行期なのです。真にグローバル化をなし得たものは、ただ一つ、「情報」のみ！
話を戻せば、家の大きさの規格を日本は見直したらどうか？空き地を大きな家に建て替えれる税制の見直しだ。高齢化社会の素晴らしい経済活性化と策になるだろう。
Alps:
あ〜寝てた(~0~)。おわった？^^
長〜い演説が素晴らしいね(^◇^;)
疲れるしぃ^^;
Fuji:
おわったよ(^▽^)
長い演説、気に入ってくれた？^^;んなわけないよな(^◇^;)
以上、話は経済にそれたけど、我々の健康ポイント、健康メソッドは今朝も模索中だよ。
会議中にアイソメトリック運動をやろう！
我々は、常に、リアルタイムに、会議中も、体を鍛えようとする｢精神から肉体までの総マッチョマン化｣を提案しました。
眼精疲労でクタクタなら、早く寝よう・仕事を減らそう・運動しよう、日本はそんな時代に入りました！^^★
また投稿します。
ではまた〜(*´﹀`*)
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